高血压病防治知识

   所谓高血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。按照世界卫生组织（WHO）建议使用的血压标准是：正常成人收缩压应≤140mmHg(18.68kPa)，舒张压≤90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压≥160mmHg(21.3kPa)，舒张压≥95mmHg(12.6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间，为临界高血压。诊断高压时，必须多次测量血压，至少有连续再次舒张期血压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者沿不能确诊，但需随访观察。

   高血压是世界上常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。如果不适当地控制过高的血压，会增加中风和心肌梗塞的发病率，急促发中老年人因心血管疾病引起的死亡率。反之，过度的压制血压，是血压过低，也会增加发病率和死亡率。患上高血压后，就一定要立即服药吗？医学专家对服药的问题持谨慎的态度，对于稍搞得血压的诊断，不宜过早下定论，并开始用药治疗。应该再观察3－6个月，每次宜以坐式测量血压。在临床上，有10－20%的所谓高血压，是不必服药的；其中，有些病人在消除引起高血压的原因如酗酒、肥胖后，血压就逐渐恢复正常了。到了非用药来控制高血压时，又应该服用多久呢？传统的标准答案是－终身附庸。但是最近的医学信息认为，从某类选择性的病例里，小心的逐步戒断药物是可以做到的。想要停药的患者，应该符合以下的条件：⑴限于那些没有并发症的高血压，并发症指的是肾功能损伤、左心房肥大，或视网膜病变等。⑵没有主要导致心血管病变因素，如心肌梗塞、周边血管病、糖尿病家族性高血脂等。⑶高血压被控制在正常的水平。⑷最好是那些单服一种降血压药物者。⑸停药前先经超声波心脏扫描，已确定心脏本身没有任何损伤。此外，患者应该继续保持平衡的饮食、少吃盐、少喝酒、适量的运动和安定情绪。还有，他们必须继续定期测量血压，一旦发现血压升高，就必须恢复是永远来应付的药物，以免造成心血管器官的永久性损伤。